食生活の見直しと家事励行でダイエット

Written by arusuran on 10/02/2021 in ダイエット with no comments.

日常生活の見直しからダイエットを始めていくべきだと考えます。 筆者は40代後半の男子ですが、180㎝、61㎏でスマートな体型を維持しています。 http://sushi-kaiba.jp/ まずは食生活です。一つは糖質の […]

たるみが気になる年齢って何時から?

Written by arusuran on 09/25/2021 in スキンケア with no comments.

皆さんって、たるみって何時から、気になりだしました? 女性っていくつになっても肌トラブルに悩まされていきますね。 私は、30代前半から、あれ、ほうれい線?笑いジワ?たるみ?どうしようって悩み初めて、まず、マッサージを初め […]

妊娠は今でもなにかと危険も多い

Written by arusuran on 09/23/2021 in 妊娠 with no comments.

今でも絶対に安心というわけではないのですが出産というのはお互いに命の危険を伴うものであり、母子ともに健康、問題なし、ということになるのが何よりも大事なことであると言えるでしょう。かなり危険な行為であることは確かであるわけ […]

肌のたるみに美容系の注射を

Written by arusuran on 09/18/2021 in スキンケア with no comments.

肌のたるみというのは若いうちにはあんまり気にする必要性がないようなことではありますが、年齢とともに結構分かりやすくなってきてしまうので何とか少しでも遅らせることができないかと色々と試しているという人は多いでしょう。肌のた […]

今年も日焼けに悩む季節がやってきました。

Written by arusuran on 09/07/2021 in スキンケア with no comments.

毎年夏は日焼け止めを入念に塗っていますが、やっぱり黒くなります。ポラッシュは効果あり? 外出後に保湿クリームを塗りたくってみたり、美白に効くと言われているL?システインが入っている錠剤を飲んでみてもくっきりと日焼けしてし […]

万能なココナッツオイル??肌のアンチエイジング効果抜群 

Written by arusuran on 09/07/2021 in スキンケア with no comments.

少し前までは、食べれば太る、またスキンケアやヘアケアではベタつく、脂がでなく乾燥すると敬遠されていたオイル全般の中の1つでもある、ココナッツオイルです。しかし、今では身体の内面、外面の両方からケアできる万能さが注目され、 […]

加齢による肌について

Written by arusuran on 09/04/2021 in スキンケア with no comments.

50代になると、シミ、しわ、たるみ、くすみ、など、ほぼすべての悩みが押し寄せてきます。特に夏は紫外線対策もしないといけないので、お肌の手入れも大変です。日焼けしたなぁと思うと、ビタミン豊富な野菜や果物を摂取し、サプリに頼 […]

夏に向けてのデオドラント対策

Written by arusuran on 09/04/2021 in ニオイケア with no comments.

人の嗅覚なんて犬などの他の生き物に比べると、たかがしれているのである。それでも人は『臭い』に敏感である。 それは人が社会生活を営み、人とのコミニケーションの中で生きているからであろうと思う。 薬用スクラボの口コミと効果を […]

子供の喧嘩も経験です

Written by arusuran on 08/15/2021 in 子育て with no comments.

①子供の喧嘩も経験です 子供の喧嘩となれば、すぐさま止めに入るのが普通だと思います。 それは何ででしょうか。 「怪我をさせないため」 「喧嘩は悪いことだから」 「人に迷惑をかけてはいけないから」 もちろん様々な考え方から […]

すぐ黒くなるわたし。

Written by arusuran on 08/06/2021 in スキンケア with no comments.

私の肌の悩みは、すぐ日焼けすることです。ある日農業仕事をしていた頃、私は日焼けをして将来シミができるのが怖いため、日焼け止めをして外で果物を取る作業をしていました。私とあまり歳の変わらない若いお兄さん方は、少し焼けたいい […]

肌トラブルの根本を治す

Written by arusuran on 08/04/2021 in スキンケア with no comments.

あなたの肌トラブルの原因は何かわかりますか? 暑い季節になってきたら頬に赤みがでたり、寒い時期には乾燥でカサカサしたり…。 私は自身の肌トラブルの原因がわからず、とりあえず化粧水と乳液だけはかかさずしていましたが、特に改 […]

暑い時期の首の肌荒れが気になります

Written by arusuran on 07/31/2021 in スキンケア with no comments.

私は秋から春にかけての寒い時期はタートルネックやスカーフで首を保温していたり、髪を長くしているので首が隠れていることが多いです。 ラントゥルースの効果は? それで日ごろは首のお肌のことはあまり気にしていませんでした。 し […]

胸の形と乳輪の大きさが悩み

Written by arusuran on 07/26/2021 in バストケア with no comments.

私のバストに関する悩みは、胸が左右に流れてしまうことと、乳輪が大きなってしまったことです。ついでに言えば、脇肉が付きすぎてブラを付けたときにブヨンとはみ出ます。でも脇肉のことは太ったからでダイエットしたら解決するでしょう […]

ブリーチで傷んだ髪のケアの悩み

Written by arusuran on 07/10/2021 in 育毛 with no comments.

 10代、20代前半の頃に思い切りブリーチをして金髪にしていたので、アラサーになった今、髪の傷みに悩まされています。元々髪の質が丈夫なようで、担当の美容師さんからは「普通なら切れてるよ」と言われるほど、髪が傷んでしまって […]

乾癬の治療薬

Written by arusuran on 07/07/2021 in スキンケア with no comments.

私は長い間、乾癬と言う皮膚病に悩んでいます。初めて気がついたのは20歳で、上京して独り暮らしをしていた大学生の時でした。足が痒くなり、当時は栄養の偏りや水虫が原因かと思っていたので、栄養剤やカロリーメイトを摂取したり、水 […]

マスクをつける日常と肌トラブル

Written by arusuran on 07/04/2021 in スキンケア with no comments.

コロナウイルスの蔓延により感染を防ぐため、マスクをつけることが日常と化しました。当たり前になってからもう1年以上も経ってしまいましたが未だにマスクをすることが定着しています。個人的には顔を隠せるので大きな不満は無いのです […]

実は歯と歯の間が口臭の原因!?

Written by arusuran on 06/27/2021 in 口臭 with no comments.

マスクをする事が多くなり、口臭に関して気になる方が増えています。 その気になる口臭と自宅でできる予防についてお話しします。 まず、口臭には大きく分けて5つの種類があるのはご存知でしょうか? 1.生理的口臭(歯磨きですぐに […]

毛穴がデカすぎる、解決法今のところなし

Written by arusuran on 06/26/2021 in スキンケア with no comments.

私のお肌のいちばんの悩みは毛穴が大きくて目立つこと…なんと美肌アプリの毛穴って項目があるんですが、そのエフェクトを100%にしてもぶつぶつが残っている(!!くらいひどいです。もう泣くしかない笑しろとびさせて、させて、ホワ […]

お口の臭いケアのためのチェック方法

Written by arusuran on 06/22/2021 in 口臭 with no comments.

お口の臭いというのは、自分ではなかなか気づきにくい物です。効果あり?ちゅらトゥースを購入した私の口コミ!白くならない?口コミ体験談を完全レポート! そのため、確認するにはビニール袋などに息を吹き込んで臭いをチェックする・ […]

髪の毛を強くすることに

Written by arusuran on 06/22/2021 in 育毛 with no comments.

髪の毛がゴワゴワするということが多くなってきたので色々な対処をしてみたことがあるのですがその一つとして石鹸シャンプーを使ってみるということがありました。むしろ、石鹸シャンプーなんかではそれこそごわごわしてきてしまうのでは […]

おいしいけど気になる口臭

Written by arusuran on 06/22/2021 in 口臭 with no comments.

ついつい美味しいので、好き好んで食べてしまいますが、後々口臭に悩んでしまうのが「ネギ・玉ねぎ・にんにく」です。http://www.jardinsgourmands.com/ 火を通せば、甘くて美味しいですし、色んな料理 […]

ニキビとの長きに渡るバトル

Written by arusuran on 06/22/2021 in スキンケア with no comments.

私には、昔から深い悩みがあります。それは、とにかくニキビができることです。http://wacomnextlevel.com/ もともと乾燥肌で肌荒れしやすいこともあってか、学生時代も、何かとニキビには悩まされてきました […]

お肌崖っぷちアラフォーの悩み

Written by arusuran on 06/22/2021 in スキンケア with no comments.

若い頃は全くお肌に無頓着で、それでも特にトラブルなんてなかったのです。 辛口評価!nicoせっけんの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介! ところが35超えてから一気にきました。毛穴の開き、たるみ、ほうれい線。も […]

永遠のテーマ シミ・そばかす

Written by arusuran on 06/20/2021 in スキンケア with no comments.

鏡を見るたびに、シミやそばかすの多さに衝撃を受けるアラサーです。 毎日見ている自分の顔なのにね。笑 今まで散々色々試してみてはきたものの挫折してきました。 シルクリスタの通販最安値は?私の口コミや実際の効果をこっそりご報 […]