乾燥を放置すると毛穴が開く

Written by arusuran on 01/22/2021 in スキンケア with no comments.

若いときは毛穴が開くのは、おでこや鼻といった比較的脂が溜まりやすい個所であり、肌に汚れや皮脂が溜まったことによる開きでした。そういった毛穴の開きは、例えば洗顔の時にスクラブが入った洗顔料にすることや、毛先が極細の洗顔ブラシで、クルクルと肌をマッサージすることで徐々に小さくなっていったように思います。

ポラッシュの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介!

しかし、年齢を重ねるにつれて、汚れではなく「肌が乾燥する」ことによって毛穴が開くようになってきました。

それが実感できるのは、夏から秋冬といった乾燥する季節になったときに、頬や小鼻の横といった皮膚が柔らかいところに、縦長の毛穴の開きが沢山出現するようになることです。最初は若い頃のように「汚れや皮脂の詰まりによる毛穴の開きかしら」と思い、洗浄力が強い洗顔料に変えたり、洗顔ブラシで顔をマッサージしていましたが、そのようにすればするほど毛穴の開きがひどくなっていきました。そこで「縦長の毛穴の開き」について調べてみると、乾燥による「たるみ毛穴」と呼ばれる毛穴の開きとのことです。一度開いてしまった毛穴はなかなか元には戻りませんが、しっかりと保湿用の化粧水を入れ、乳液で蓋をすることによって少しずつましになってきたように思います。

私のお肌の悩みは、化粧がのりにくいことです。

Written by arusuran on 01/17/2021 in スキンケア with no comments.

私はもう昔のようにお化粧のノリがいいということがだんだん少なくなってきています。nicoせっけんを購入

その理由は、年齢もありますし、毎日乾燥しているからかもしれないということを最近感じています。どういうことかというと、私は結構乾燥しやすくて、毎年冬になると結構髪の毛のところも乾燥してしまって大変なんですよね。

だからと言っていろいろとしていませんのでそれがいけないのかなとも思っています。私はお化粧のノリをよくするためにはもう少し自分の新陳代謝をよくして、お肌に水分を潤すということが大事だと思っています。そうすることによって、いろいろなことが良い方向に進んでいくのではないかなということを感じています。

どうしてかというと私は水分こそ人間に大事なものだと思っているからなんですよね。結構これってとても大事なことだと思っていて、私はもう少しだけ水分をたくさん撮っていこうと思っています。

私は化粧のノリがいいような人になりたいのでそのように感じています。これからもそのようにやっていきたいなと思っていますし、いい状態をキープしていきたいなと思っています。そのためには、やっぱり無理はしないで自分の体の声を聴いていかなければならないなということを感じています。

愛犬が旅立った日の不思議な話

Written by arusuran on 01/14/2021 in ペット with no comments.

私の実家では、一匹の雄犬を買っていました。たれ耳で、目がくりくりしていて、元気いっぱい。そんな彼のことが家族みんなが大好きでした。しかし、ある日のこと、散歩をしていたときに少し息苦しそうな様子を見せたため、念の為、動物病院につれていきました。

Ta-Ta(タータ)の効果と私の口コミ!愛犬の健康をサポートできるかを購入して徹底検証!

すると、愛犬は、肺に病気を患っていることがわかったのです。完全に治癒することはできないが、薬によって病期の進行を遅らせることができる。確かに先生の言う通り、薬を飲みだしてからは、いつもの様子に戻り、家族全員で安堵しました。でも、病は確実に愛犬との別れの日を短くしていました。

少しずつですが、愛犬に元気がない日が増えていきました。そして、寒い冬の日のこと。夜寝ていると、なぜだか家族全員が同時に目を覚ました時間があったのです。

こんな経験をしたことはなかったのですが、その時はそんな偶然があるのだね、と話してみんなで眠りにつきました。

しかし、朝起きてみると、愛犬が冷たくなっていました。おそらく、家族全員が目を覚ました瞬間は、愛犬が旅立った瞬間だったのではないか、愛犬からの最期のメッセージだったのではないか、そう感じました。次の日、愛犬を庭の大きな木の近くに埋葬しました。木を眺めるたびに、元気いっぱいの愛犬の姿を思い出します。

グルテンフリー生活を続けて褒められ肌へ

Written by arusuran on 01/14/2021 in スキンケア with no comments.

私、グルテンフリー生活をしているのですが、本当にグルテンを抜くと肌がきれいになっていきます。ビューティーオープナージェル

グルテンフリーって何?聞いたことないという人もいるかもしれませんね。

グルテンは小麦粉などの食材に含まれる成分で、それを除去した食生活を送ることをグルテンフリー生活と言います。

なので、麺類は基本的にNG!

パンや揚げ物なども食べません。

小麦が含まれている物って結構あるので、食べられるものあるの?と感じてしまうかもしれませんが、小麦粉の代用は米粉や片栗粉、パン粉はシリアルを砕いたり、ナッツを砕いたもので代用可能なので、意外とグルテンフリー生活をしていて困ることはないんです。

友人がきっかけで一緒に始めたグルテンフリー生活ですが、結構体調がよくなるし、肌の調子がかなり良いんです!

肌綺麗だねって褒められることも多くなって、嬉しい限りです♪

逆に小麦を摂取すると、肌が荒れるので私の体には合わないのかなって思うようになりました。

日本人の多くがグルテンを吸収しにくい体なのだそうです。

もともとお米文化の日本人。そりゃ合わないのは当然ですよね。

お腹を下しやすいとか、肌が荒れやすいという人は一度試しにグルテンフリー生活をしてみてはいかがでしょうか。

自分が思うよりも効果を得られるかもしれませんよ。

ダイエット方法は年齢に応じたものを

Written by arusuran on 01/14/2021 in ダイエット with no comments.

今まで様々なダイエットを試してきました。http://www.cespim.net/

20代の頃には置き換えダイエットで8キロ痩せ、そのあと10年以上リバウンドもしなかったことから、ダイエットには自信もありました。

ところが、40代になってから少しずつ体重が増えてしまい、短期集中型の、昔は成功した方法を試しても効果が出なくなってしまいました。

あれこれと試した結果、唯一効果があったものをご紹介します。

唯一効果があったダイエット法、それは特別なダイエットをしないということです。

特別なダイエットをするのではなく、何気ない食習慣とか、睡眠とか、運動など、生活全般を丁寧に見直して、改善していくことです。

食習慣については、食事の記録を毎日取ることで、1日にどのくらいの量を食べたら翌日体重が増えるのか減るのか、体が浮腫むのか、自分の体について知ることが出来ました。

ダイエットには睡眠が大切ということも聞いたので、夜更かししそうになっても「痩せるために!」と早めに眠ることを心がけました。

運動は歩数計をチェックして、運動不足と感じる日は家で簡単なエクササイズをしたり、ストレッチをしたり。

どれも無理せず、ほんの少しずつ改善し、その結果、半年以上かけてですが3キロ痩せることが出来ました。

特別なダイエットではなく生活を改善したので、これからも継続できそうです。

できればあと3キロ落としたいと思っています。

年齢に応じて、ダイエット法を変えるのも大切ですね。

ロングヘアを綺麗に保つのは大変!

Written by arusuran on 01/06/2021 in ヘアケア with no comments.

私は髪を長くのばしているのですが、長い髪を綺麗に保つことって本当に大変です!
最近あまり綺麗じゃなくなってきたと思うので、一旦少し切らないといけないなぁというレベルに達しようとしていて危機的状況です。

クイーンズバスルーム

髪の長さは、胸がすっぽり隠れるほどの長さですが、髪を乾かすと毛先がからまってしまうことが増えてこまっています。
からまった髪の毛はなかなかほどくことができなくて、そんな時はハサミでチョキンと切ってしまうことも。

最近ホームケアがおろそかになってしまっていたので、しっかりと見直します!

美容師さんにも教えてもらったことですが、これからお伝えする大事なケアをしていたら、綺麗に維持できていたので、
やっぱり日々の積み重ねが大切ですね。
ポイントは、
・髪を洗う時は熱いお湯じゃなくぬるま湯で
・髪を洗う時はシリコンの含まれていないシャンプー等を使う
・ロングを綺麗に維持するには毎日お風呂でヘアトリートメントをして5分はおいてから洗い流す
・お風呂上りはバスタオルで髪をごしごしふかない
・髪はタオルで押してたたむような形で摩擦をかけないように余分な水分をとる
・髪を乾かす前にミルクタイプの洗い流さないトリートメントをつけてからドライヤーを
・ドライヤーは髪に優しい性能のいいものを
これを実施することが大事です。

なかなか毎日できていませんでしたが、これから再度徹底してロングヘアを維持していきたいと思います!
ロングヘアの管理に困っている方がいらっしゃったらぜひご参考にしてください。

お顔のシワを意識する事も、大事と思うのです

Written by arusuran on 01/02/2021 in スキンケア with no comments.

眉間のできたシワが、とても嫌なのです。

縦に入った2,3本のシワは、まだ大きな深さはないのです。

ヴィオテラスHSCセラムの効果

やはりこのシワを意識して、少しでも改善する様に頑張りたいと思います。

私は自分でシワを意識しますが、エステなども行ってはいません。
家や職場で、シワに対して嫌だと思う気持ちも大切と感じます。

歌手の人は人前に出るので、シワなどないと思っていました。

お腹から出す声で、どうしても眉間のシワが出来るのでょう。
眉間にシワがあることに、テレビを見て驚きました。

私も癖をなくさないと、眉間の深いしわになると思います。

普段から目の上側を意識して、見開く癖が大切と感じています。

でもこの場合に、
あまり開け過ぎると今度は額に横のシワが発生するのです。

目を見開くにも、いい所でやめないといけないのです。

方法としては、目を閉じます。
パット開けます。(この際には、額に横シワをつくらない程度にします)
次にゆっくりと下まぶたの方に、上まぶたを寄せます。
だんだんと行いますが、うす目にしてストンと瞼を閉じるのです。
その方法を、2,3回繰り返します。

シワをつくるとどうしても、暗いイメージになりがちです。
これが嫌なのです。

瞼の下側にも、黒い影が出来始めています。
だんだんとお肌の悩みが、増えてきてしまうのです。

産後のパサパサ髪撃退!しかしその後に待っていたのは…

Written by arusuran on 01/01/2021 in 白髪 with no comments.

私は8年前に第一子を出産しました。悪い口コミは本当?ボタニカルエアカラーフォームの実力を辛口評価でお届けします!
それまでの髪の毛の状態はというとパサつく事もなく、どちらかというと時間がたつとオイリーな感じになっていくような髪質で、毛量も多く尚且つ一本一本が細くストレートで毛先だけがカールするという猫っ毛タイプの髪の毛でした。

それが出産を機に髪の毛のパサつきがひどくなりまとまりずらく、ぴょんぴょんとハネる通称アホ毛が飛び出すほどになってしまいました。

私なりに思う原因は、産後のホルモンバランスの崩れ、初めての子育てでバタバタしていてお風呂上がりのドライヤーの時間さえ取れなかった事。独身の時は気を使ってトリートメントやオイルをつけていたのに、その気遣いさえもできていなかった事・・・かなと思っています。

現在は子供も小学生になり自分のお風呂の時間も確保ができケアもしっかりとできるようになった事もあり、パサつきが落ち着き以前の髪質の様に戻りました。

が・・・(笑)今はまた違う悩みができてしまったのです。

そう、それは白髪との闘いです(笑)歳と言えばそれで終わりなんですが、女性はいつまでも綺麗でいたいもの。

とうとう自分にも白髪染めの日がやってくるのかという現実を受け止めつつも、あわよくば白髪を生えなくするにするにはどうすればいいのか・・・

髪の悩みはいつまでたっても付きまといますね。。。

ゆらぐ敏感肌に合う化粧水に巡り合えた

Written by arusuran on 12/18/2020 in スキンケア with no comments.

朝晩、急激に冷え込む季節がやってきましたね……。

http://www.stall-bengtsson-kristoffersen.com/

乾燥肌+敏感肌な私には辛い時期。

そんな肌にはもちろん保湿が欠かせないのです。

しかし、私はここ数年、化粧水を買っては荒れ、また買っては荒れ、を繰り返していました。

今まで私が使ったことのある化粧水は、

・ハトムギ化粧水

・極潤ヒアルロン液ライトタイプ(肌ラボ)

・白潤薬用美白化粧水(肌ラボ)

・B.Aローション

・ホワイトショットLX

コスパが良いハトムギ化粧水でコットンパックをしてみたり、お高めのB.Aやホワイトショットをライン使いしてみたりしましたが、私のお肌にしっかりとマッチしてくれるものには出会えず……。

体や肌の調子が良いときは普通に使えることもあったのですが、花粉症の時期や季節の変わり目など、外的刺激が多い日につかうとヒリヒリしてせっかくのお高い化粧水を洗い流すこともしばしば。(泣)

ひどいときは顔全体に赤い発疹がでて、外に出られないこともありました。

秋の暮頃、そんな私にもやっと、やっと、自分の肌に合う化粧水に出会うことができたのです。

その商品はこちら

・キュレル 化粧水Ⅱしっとり

丁度季節の変わり目だったのですが、少しもヒリヒリせず、一か月と少し使っていますが一度も痒みが出たことはありません。

もっと早く買っておけばよかった……!

この商品は Ⅰややしっとり、 Ⅱしっとり 、Ⅲとてもしっとり と三種類あるのですが私は真ん中のⅡしっとり、にしてみました。

しっかりと保湿されるのに全くべたつかずとても満足しています。

思ったよりサラサラとしたテクスチャーだったので、

乾燥肌の方はⅢとてもしっとり、を選んでみてもよさそうです!

お肌につけるものは、値段ではなく、

しっかりと自分に合ったものを選んであげたいですね?!

前髪の癖毛で気分はブルー!梅雨は大嫌い!

Written by arusuran on 12/18/2020 in ヘアケア with no comments.

若い頃からの悩みだった癖毛。

学生の頃は、癖毛申請を出した程です。

その申請を出していても就職の時期には、先生に目をつけられて嫌な思いをした思い出があります。

癖毛といいましてもクルクルしていて素敵な癖毛もありますが、私の癖毛はクルクルではなくボサボサなのです。

それが前髪に強く出ます。

今年の梅雨は雨が多く湿気がすごかったせいか、癖毛が強く出てしまっていました。

例年ですと、梅雨になる前に美容院で縮毛矯正をかけてもらうのですが、今年は新型コロナウィルスのため、自粛して行けずにいました。

先延ばしにしていたら、梅雨に入ってしまい毎日癖毛と戦う日々でした。

ネットで癖毛をなおすには?と検索し、それを実行してみるのですが、なかなか思うようにいきません。

少しはなおった癖毛も、駅までの道のりでハネまくってしまい、ボサボサになってしまいます。

その日も、雨が降っていたのでまた癖毛が出てるだろうと思い、鏡をみてびっくりしました。いつもよりも酷くて、よく言えば昭和の時代の前髪のように前髪が上にハネて前髪の再度は外側にハネてしまってボサボサでした。

休憩中、同僚に話したら、今までも変な前髪だと思っていたらしく爆笑されました。

後日、ホットペッパービューティーでいつもの美容院で予約をし、縮毛矯正と白髪が目立ってきたのでヘナの白髪染めをして頂きました。

その美容師さんに「前髪が上に向かって生えていますね!」と言われ爆笑しました。

それから癖が出ない乾かし方など、癖毛のなおし方を伝授してもらいました。

おかげで真っ直ぐのサラサラの髪になりました。

髪だけでなく、話が盛り上がり大笑いし心も癒された1日でした。

このご時世ですので、もちろんマスクはつけていましたよ。

次の日から朝の支度がスムーズです。

前髪がキマルだけでこんなにも楽だったんですね!

一日中、癖毛のことも気にならないです。

もっと早く行けば良かった…梅雨の前までに縮毛矯正をかけに行くこと!は私にとっては絶対ですと思ったエピソードでした。

人には分かってもらえない髪の悩み

Written by arusuran on 12/16/2020 in ヘアケア with no comments.

髪の色が、人一倍黒く、目立つのが、悩みです。

「髪が黒すぎる」と、人からよく言われます。また、髪の量が、とても多いのが、悩みです。髪を洗うときに、なかなか頭皮までシャンプーが行き届かず、洗うのに時間がかかります。シャンプーの種類によっては、まったく頭皮が洗えないこともあります。日焼け止めスプレーやスタイリング剤などを使うと、さらに洗いにくくなります。髪をとかすときも、髪が絡まりやすいので、ブラシによく髪が引っかかり、とくのに時間がかかります。

そして、白髪が少しあるのも、悩みです。私の場合、小さい頃から白髪があり、それが恥ずかしいです。髪の色が黒いこともありますが、髪を伸ばすと、髪の毛の長さが長くなるため、白髪が目立ってしまいます。

まとまって生えている白髪ならいいのですが、一本一本まだらに生えているため、どこの部分に生えているか、自分でも把握しづらく、染めたくても染められません。私の白髪に気づいた人から、「白髪がある」と言われるたび、とても悲しい気持ちになります。白髪をどうにかしたいけど、どうにもできないので、とても気になります。

さらに、髪質が柔らかいため、寝癖がつきやすく、直りにくいのが、悩みです。反対に、癖をつけようとしても、まったくつかず、元に戻ってしまいます。なので、分け目や髪のハネなどの髪型を自分で変えたくても、変えようがありません。以上のように、全体的な髪悩みが多いので、それも悩みです。少しでも改善できる方法があればと、日々探しています。

天然で髪質の多い私の髪

Written by arusuran on 12/14/2020 in ヘアケア with no comments.

私は女なのですが、生まれて小学生までの頃くらいまでは

髪の毛は真っ直ぐだったのですが

中学生になってからくらいの頃から髪を短くしていたこともあって、天然の髪で髪質が多いことに気づき始めました。

仲の良い友達がいてその子は真っ直ぐでさらさらした髪なのに

何で私は、こんなボサっとしててふにゃふにゃなのか不安でした。

美容室に行って髪を切るときも天然で髪が多いので

髪を切るときは最初に必ずシャンプーしてもらっていました。

中学校のときに髪が気になり出して

友達に何でそんなにサラサラなのか聞いたら

ヘアアイロンをしていると聞いて

私もアイロンを買いました!

でも、中学校には最大の敵がありました!

それは・・・夏のプールの時間です。

朝からは、何とか真っ直ぐにしていたのですが

プールに入ると髪の毛は、ペターっとなって

もう、「え、あの子誰っ」ってくらいに真っ直ぐになるのですが

プールから上がって髪が乾くと髪の毛が浮いちゃうんです。

ヘルメットのように・・・

もう人生で一番思い出したくない髪の毛の時代ですね。

今は、24歳なのですが真っ直ぐです。

実は高校の時に修学旅行があり

お風呂に入ると髪の毛が浮いてくるのを考えると

泣けてきて、

親に泣いて「この髪嫌だー」と泣いて

「縮毛させて下さい」と言いました。

親は、髪が痛む、せっかくもらった髪なのにと納得してくれなくて、

修学旅行行かない。と大泣きして

名一杯反抗したのち、

縮毛して真っ直ぐの髪になることができました。

今でも、髪の毛がボサっとしてきたと思ったら

縮毛しに行きます。

そして、アイロンをします。

彼氏も天然で髪の毛がおおいので

もし子供がうまれたら

天然だったら絶対縮毛したいと言われたら

させてあげたいです。

できれば真っ直ぐに生まれてほしいです。

本当に申し訳ない

天然で髪が浮いてるのだけは、本当にかわいそうです。

自分はとてもこの髪が嫌いだったので・・・

ロングヘアーを目指したいなら何をする?!

Written by arusuran on 12/12/2020 in ヘアケア with no comments.

はじめまして。30代前半、医療現場で働く女性の一人です。

私の髪は今、腰につくかどうかくらいまで伸びていて、いかに綺麗にのばすかに力を入れています。

医療現場で働いているので、毎日髪はくくっていますが、それでも長い髪の毛はくくっても目立ちます。

だからこそ髪にしているケアについて、これから髪をのばしていく予定の女性、髪がいたんで悩んでいる女性にぜひ読んでもらえたらなぁと思います。

まず、ヘアケアに使っているのは、美容品専売品のシャンプー、トリートメント、スペシャルケア用のトリートメント、洗い流さないタイプのトリートメント、

1か月ごとの美容院でのトリートメント、数か月に1回している美容院での酸熱トリートメント、数か月に1回のヘッドスパがあります。

ここまでするのか?!と思われるかもしれませんが、長い髪の毛を綺麗に保つのには日ごろの髪の観察と自分にあったヘアケア用品の発見が大事になります。

全部について語ると長くなってしまうので、今日はおすすめの洗い流さないタイプのトリートメントについて。

オイルタイプやスプレータイプなど色々ありますが、髪のいたみを最も修復してくれるのがミルクトリートメントです。

このトリートメントをお風呂上りの濡れた髪に塗りこんで髪を乾かすと、それをしていない時と歴然の差があります。

熱から守って髪の毛も修復してくれる最高のミルクトリートメントは、「リトルサイエンティストガルバエマルジョン」です。

150mlで3300円なので手軽に使えますし、最近では美容院以外でもネットでも買えるのでおすすめです。

まずはここから初めてみてはいかがでしょうか?